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冬季御寒补阳餐桌上必备几种食物
来源:凤凰网 2011-12-10 编辑:林洪熙

冬季寒潮预警御寒补阳餐桌上必备7种食物

2.花生

性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。

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