??? 眼看新的一年即将到来，撰写年终总结、单位年终考核……各单位都进入在年终“算总账”阶段，而手头一些被积压下来的各种工作又纷繁而至，这让不少职场人士纷纷感叹“年关难过”，如何克服年终焦虑又成为急需解决的紧迫问题。

　　近日，笔者从一些企事业单位了解到，近期由于工作繁忙、压力骤增，一些心理素质不过硬的白领患上“年终焦虑”的明显增多，主要表现为郁闷、烦躁、心慌，甚至出现头痛、失眠现象。在一家担任销售业务主管的苏先生，是企业的老骨干，但是他最近感到吃不香，睡不着了，心情并不乐观。马上就到元旦了，他一想到近期又要面临公司开始对员工进行绩效考核的事，就心神不安，焦躁难耐。他知道，自己已有好几个月没完成销售任务，如果全年考核在倒数3名之内，就会被“炒鱿鱼”了。