误区二：怀多胞胎时最重要的事是从妊娠开始直到分娩，做事都要慢，必须放弃许多运动。

保持正常动作即可

现在妈妈怀孕时由于不运动、吃得多，体重增加得很快，但重量并没有增加到胎儿身上，而是自己身上。

其实孕妇应该根据自己的实际情况来决定运动量。有的孕妇容易出现宫缩或肚子疼，就需要做事慢一点。但正常的孕妇保持正常动作即可，不要用力过度，自己观察自己身体是否能承受。该上班就上班，该散步就散步，该游泳就游泳，有长跑运动员怀孕6个月还在跑步的例子，证明正常的运动对孕妇和胎儿无害。