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带着健康过2012年春节之健康日历
来源:凤凰网健康 2012-01-21 编辑:林洪熙

2012年龙年春节即将来临,周遭已经充满了浓浓的节日气氛,你是不是也正做着迎接春节的准备,准备回家的礼品,准备回家的行程……凤凰网健康精心准备的小贴士,让你除夕到初六健康过大年。

除夕:

过年美食多,很多人过年都是吃大鱼大肉,生猛海鲜,可是,这些食物吃多了,也会损害身体健康。年夜饭不能暴饮暴食,要荤素搭配,清淡可口。

除夕看春晚也是必不可少的一项内容,长达四个小时的节目,很容易导致眼睛疲劳,要注意眼保健。

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