桂林市民陈女士怀孕7个月，看到自己肚子一天天大起来，宝宝越来越好动，想摸肚皮的冲动也就越来越强。陈女士在网上搜集资料时，发现有网站介绍孕妇摸肚皮的几种技巧，但是并不知道是否正确。

资料重现

1、怀孕3个月以后，可进行来回抚摸练习。即准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

2、怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

3、怀孕6~7个月以后，增加推动散步的练习。即准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。