母爱浓浓 宝贝爱心早餐亲手打造
来源:四川新闻网 2012-05-16 编辑:黄水来
如果电脑前面的你,已经是一位可爱宝宝的母亲,那不妨和我们一起来动手试试看吧。 今天给大家带来的是两款流质早餐,营养丰富,便于宝宝吸收。 【蓝莓奶香麦片粥】3人份,宝宝也可以吃的甜品饮料 原料:白米粥3人份、燕麦适量、牛奶适量、蓝莓适量、冰糖适量。 做法: 1、煮3人份的白米粥; 2、蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下; 3、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边尝,觉得可以了就行,免得一股脑倒进一袋; 4、麦片适量,还可以再加些葡萄干,随意随意就好; 5、粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火; 6、加入适量牛奶,让粥变成奶白色,吃起来有淡淡奶香味,再根据口味加入冰糖、晾至温热就好,白米粥里加牛奶真的很好喝; 7、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥,然后从冰箱取出蓝莓,不需全部倒进粥里泡着,可以一边喝粥一边撒蓝莓,很好吃。 |
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