最佳测量时段：饭后半小时

孩子平均正常体温是37℃，但一天中会有上下变化，孩子在哭闹、进食、运动后，体温即使达到37.5℃也算正常。测量体温，最好在孩子进食后或运动后30分钟再测，或是入睡、安静时测。

误吞水银：喝牛奶或蛋清等待急救

陈苓说，若孩子不慎吞服体温计内的水银，家长不用太惊慌，因其量少，几乎不会被消化道吸收，将自行排出；若误服的量较大，应拨打120求救，等待期间可以清水漱口、催吐，或口服牛奶或蛋清，使其中的蛋白质和水银结合，保护胃黏膜。